作为中国男篮的领军人物，易建联也再次作为队长率领中国男篮征战本届男篮世界杯，早些年的NBA经历，让易建联练就了一身发达的肌肉，再加上他每个夏天都要前往美国，聘请私人教练对自己进行特训，近些年来易建联的身体素质，比起国内其他球员都要壮出一头，即便是面对一些外援之时，易建联的身体也不会落入下风，完美的线条以及流畅的曲线，易建联几乎可以说是目前中国篮坛，身体素质最好的一位。
如今易建联还有一个月就满32岁了，但看看本届世界杯，尤其是小组赛第二场面对强壮的波兰队，他绝对是本场中国男篮的中流砥柱，例如第四节比赛还有1分46秒时，已经累得筋疲力尽的易建联在弧顶三分穿网而过，可以说如果这场比赛中国男篮最终取胜，易建联的这记三分球和这场比赛，一定会载入历史，也一定会成为易建联国家队职业生涯最辉煌的一笔，但很可惜，真的很可惜！
在备战世界杯期间，就有媒体无意拍到易建联在参加训练赛期间，居然在场下一个人偷偷喝起了蛋白粉，这张照片在网络上一经公开，就引发了极大热议，许多人都提出质疑，为什么易建联作为职业运动员也会实用蛋白粉这种东西？其实这是国人对此最大的误解
对于蛋白粉，很多人的第一印象都是健身运动员经常会选择食用，甚至一些不懂行的人还会认为食用蛋白粉是让那些运动员全身上下充满肌肉的主要原因，但是这样的认识显然是不够科学的，蛋白粉作为一种营养补充剂，对于健身选手来说确实可以在训练之后迅速补充蛋白质，来提高训练质量，但是单纯想要依靠蛋白粉，而舍弃原本应该有的刻苦训练，那么无论吃再多的蛋白粉，也不可能练就出一身肌肉。
其次，蛋白粉的主要成分大多数都是乳清蛋白，它与鸡蛋清、肉类蛋白、大豆蛋白一样，都只是人体所需的一种营养物质，这种东西和日常饮食多吃一些鸡蛋牛奶没有太大区别，它更不是什么与兴奋剂一类的药物，运动员食用蛋白粉不会造成违规。其实易建联在美国这么些年，接受最先进的训练方法，肌肉训练之后必然需要用蛋白粉来补充身体养分，这也是他养成一身肌肉的主要原因，如果没有蛋白粉的及时补充，那么很可能他的训练只能达到实际付出50%的功效，而蛋白粉的加入可以帮助肌肉迅速吸收养分，从而滋生出更为强健的肌肉。
对于运动员来说，蛋白粉既不是避之不谈的禁地，也不是与兴奋剂一般的违规药物，只要在合适的时间食用，对于运动员来说还有一定的好处，因此，易建联食用蛋白粉并不用这样大惊小怪！
特约编辑：苏大强