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怎么吃奶酪

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欧洲人喜欢吃奶酪,就像喜欢豆腐的中国人一样,不能分开吃饭。
一般来说,奶酪很少单独食用,但通常与其他食物混合使用。
最简单,最传统和最完美的组合是奶酪,面包和红葡萄酒。根据营养师的说法,这种组合不仅营养丰富,而且分布均匀。奶酪含有丰富的可消化蛋白质和碳水化合物,含有丰富的钙和维生素,面包糖可以长时间为身体提供能量。
专家建议您在吃东西时吃水果,以便中和奶酪脂肪和果酸。
煎炸土豆和洋葱时,可以添加更硬,更适合烹饪的奶酪。
欧洲人经常在制作披萨时添加奶酪。这不仅改善了比萨饼的味道,而且使奶酪更容易。
奶酪也可以添加到芹菜,土豆和其他蔬菜中。油不仅可以防止蔬菜干燥,还可以作为调味料。
如果你家里没有烤箱,可以在炒好的蔬菜中加入奶酪,如洋葱,土豆,青豆和炒肉,为炒好的蔬菜增添特别的味道。
不同的奶酪菜肴有不同的口味,如果您有兴趣,可以尝试一下。
混合沙拉时,最好准备奶酪芝士三明治。有火腿,新鲜蔬菜和奶酪,但它很简单,但可以保证适当的营养。
事实上,这是一种很好的方法,可以将硬质奶酪切成小块,然后在混合沙拉时添加一点。
很多奶酪都很咸。一旦融化,您可以为沙拉添加牛奶风味。味道很好。
进食前的准备1.不要用浸过油的塑料和纸包裹奶酪。防止奶酪“出汗”。
2)如果您计划在晚餐时吃奶酪,我们建议您在进食前一小时将奶酪从冰箱中取出。
3)事实上,没有特定的规则可以吃不同的奶酪和食物,但苹果可以和任何类型的奶酪一起吃,梨通常和蓝奶酪一起吃是最好的。


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